女性にとって、骨盤の歪みはあらゆるトラブルの原因になると言っても過言ではありません。
なぜなら、女性の骨盤は、生理に合わせて閉じたり開いたりしているからです。
呼吸に合わせても開閉していますが、通常時の開閉とは桁違いの差があります。
骨盤が歪んでいると骨盤に付いている筋肉も歪み、血行不良を起こすので、女性のカラダの悩みワースト1を争う冷え、むくみ、貧血の原因にもなります。
もちろん、生理痛や不妊などのトラブルをも引き起こすのが、骨盤の歪みなのです。
美容にも影響は及びます。
骨盤が歪んでいれば立ち姿、プロポーションにも響きますよね？
どんなに美容体操をしても下半身がほっそりしない人は、だいたい骨盤が歪んでいます。
骨盤が歪んだまま体操をしても効果が現れるどころか、負荷がかかり過ぎて余計歪んでしまうこともあります。
美しい体を目指すなら、まずは骨盤を矯正するところから始めましょう。
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